ขอคำแนะนำหน่อยครับ สำหรับคนไม่เคยปั่น

ปีนี้อายุ 40 แล้วอยากเริ่มปั่นจักรยาน เนื่องจากช่วงหลังรู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยแข็งแรง
ช่วงเข้าพอมีเวลาประมาณ 1 - 1.30 ชม.หลังจากส่งลูกไปโรงเรียน
คงปั่นในหมู่บ้านหรือไม่ก็แถวๆบ้านน่ะครับ
ขอคำแนะนำด้วยครับ ว่าควรเริ่มด้วยจักรยานแบบไหน

ปล.ผมเป็นคนตัวเล็ก สูง 168 cm หนัก 57 kg

ขอบคุณมากครับ